【20代女子 フリーランスの実態】スマホ制限しました…
スマホって空いた時間のお供ですよね…
電車移動中
バス待ち
お風呂で
寝る前
TVCMの間
そう、この今も。
何気なく触っていたりするけど、
実はかなり時間を消耗してしまったり!!
ちなみにiphoneのスクリーンタイム機能でスマホ稼働率を見てると…
SNS 22時間!!!?
さすがに触り過ぎだろ…と
悲しみまで溢れてきたよ…ぅぅ
何をそんなに使ってるんだろうと見てみると
Twitter…
悲しくもなってしまったので
この度、スマホ断食するべく、
まずは利用制限をかけました!!!つらっ!
twitterを1日2時間に設定!!(泣)
FacebookもInstagramも更新するわけではないのに
ダラダラと見てしまう癖があるので、5分に設定!(鬼)
メッセンジャーは仕事でも使うので
25分に設定。(妥当)
PixivやLOCARIなどの永遠と見ていられるアプリは
計20分以内に設定。(甘い?笑)
使い過ぎると
**のアプリはあと5分ですと追い込んでくれるので
やめるきっかけになります。
時間を捻出する方法はたくさんある!
まずは、断食準備!!!がんばります!!!!(泣)
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