活動にはオン期とオフ期がある

『人生、山あり谷あり』とよく言うが、

もう少し分解して転用すると、
『活動時期にオン期とオフ期がある』だと思う。

動ける時と、動こうと思ってもなぜか動けない時。

その両方を兼ね備えていると思う。

たぶん、今は後者だ。

だが、だからといって動けない自分を責めず
小さなことでもできたらそれを褒める。

そういう自分を認めてあげることが大事だ。

動ける時はなにもしなくても動ける。

でも動けない時はなにをしても動けなくなってしまう。

だから、そういう時もあると捉えて
再び動ける準備をしておく。

動けないなりの過ごし方を楽しむことだ。

だから、今日もゆっくり休むんだ、おやすみなさい。