和歌山キャンプ#2

皆さん雪は大丈夫ですか？

今日の朝、和歌山でも少しグラウンドに雪が積もっていました。

なので午前中は中で筋力トレーニングをしました。11種目を2セットした後、トレーナーの12種類ほどの腹筋メニューを全員で行いました。
頑張りました！

午後は天気も良くなり外で少し寒い中いいトレーニングが出来ました。

キャンプ4日目が終わりました。
まだまだ頑張りまーす👍⚽️