趣味の時間がないっ!問題
趣味を楽しみたいけど、毎日忙しくてなかなか時間がとれない!
これ、みんながぶつかる壁です。
朝起きた時は
「今日こそ趣味を楽しむぞっ!」
って思うのですが、
仕事や家事、目の前にあるやるべきことに追われて
「あぁ。結局今日もできなかった…」
となる。
もちろん例に漏れず私もそうでした。
こんなことを毎日してたら結局無趣味のまんまじゃないか!
そして、10年後、20年後に
(あ〜ぁ。あの時始めてたらなぁ…)
なんて後悔することになるだけではないか!
そう思い、まずは時間の使い方を変えることにしました。
先に趣味の時間を決めてしまうのです。
私の趣味の中でも時間を決めやすいのがスタジオ系の予約が必要な趣味。
これは否応なく時間を決めざるを得ません。
でも、クレヨン画や読書といった趣味はいつでもできるから後回しになりがち。
なので、この二つの趣味の時間を固定化することにしました。
具体的には、
クレヨン画は週末の朝、家族が起きてくる前の30分くらいを使って。
読書は毎日寝る前に10分ほど。
どちらも時間は短いですが、
「あぁ。結局今日もできなかった…」とはならずに楽しむことができます。
そして、簡単に継続もできます。
こんな風に、趣味の時間を先に決めてしまう。
そして、その時間は絶対に仕事や家事を持ち込まない。
趣味を行うことは自分の時間をコントロールすることの延長線上にあるんですね。
ぜひ試してみてください。
では。
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