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どうしたらいいのか分からないとき。 答えを外に探すのをやめて、自分自身とコミュニケーショ…
いつも自分内側に雑音があると 目の前で起きていることをキャッチできない いま 目の前では …
好きなことを素直に 表現できる喜びを大切にする
仕事が終わって帰宅した時に どっっぷり疲れているのは 職場で緊張しているせいだと自覚した…
