ゲームは息抜きに不向き｜脳のアウトプット系エネルギーを消耗する

現代人である皆さんは仕事や学業で忙しい日々を送っていると思います。

やらなければいけないことや、やった方がいいことがたくさんあるので、可能な限り生産的な活動に時間を使った方がいいのはわかります。

とは言え、起きている時間の全てをやるべきこと、やった方がいいことに費やすことは難しいですし、集中力も続かなかったりします。

そこで、合間合間に息抜きをすることになります。仕事や勉強とは別のことをして