のんちゃん＠こころダイビング-Dive into yourself-

ようこそ！自分の声を聞いて、 人生を自分らしくDIYして生き尽くすことを試みる、のんの…

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ようこそ！自分の声を聞いて、 人生を自分らしくDIYして生き尽くすことを試みる、のんの人生実験室です。 本質を掴みにいくことが大好き。 自分とつながることは、最高の人生突破策♪ 自分に深く潜ることを楽しんでいます。
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はじめまして。

今日からここに書いていきます。 一体何を書こうかな、 書きたいことはたくさんあるのだけど、まとまらない。 まとまらないから、書き出せない。 あー、そんなことを何度繰り返したでしょう。 しかしながら もうそういうのはおなかいっぱい！ 書いてから、始めてから、考えよう。 考えながら、書きながら、整えていこうっと。 気楽さをいちばんに。 改めまして自己紹介。 のりえといいます。1児の母。 のんちゃんとよばれています。 御年43さい。 まぁ大きくなりましたね笑 その4

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    • カメさんでいこう！

      こんにちは。 このブログを始めて1ヶ月が経ちました。ぱちぱち。 アップするのに、楽しい気持ちを保ち続けてくれて ありがとう、自分。 ここに辿り着いて、読んでくださった方にもありがとうございます。 今まで本当に続かなかったので、まだテストのつもりで書いていて、自分の中だけで書いています。 それなのに、たまたまでも、偶然でも、何でも、読んでくださる方がいること、反応してくださる方がいることってやっぱり嬉しかったです。ありがとうございます。 私の人生の実験室と銘打ってみたこ

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      • ピクミン4の魔力

        こんばんは。 ニンテンドーSwitchのピクミン4、恐るべしゲームです。という話。 私、ハマると徹夜してやっちゃう系の人なのですが、さすがに子どもを産んでから、それはしなくなりました。 だけど、久々に徹夜こそしないものの メインストーリーのみならず、がっつりサブミッションまでクリアまでいったゲームとあいなりました。 こんなの、いつぶり…？！ ピクミン4、恐ろしい子。 なんでこんなにハマったのだろ？と考えてみると とにかく世界観がとてもかわいい…！！◎ 背景や、たから

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        • 気持ちを整えるために、今すぐかんたんにできるコト。

          おはようございます。 色んな気持ちの整え方ってあると思うのですが、 ひとつ私のおすすめがあります。 日常的に誰でもできて、 今すぐできて、 しかも超簡単なこと。 それは、携帯の待ち受けを変えること。 えっ。て思いました？笑 でも、これ、あなどれないですよ〜。 身近なものだから、意外とパワフルに効く！！ 今、何の画像になっていますか？ なんとなくの画像になっていませんか？？ この1枚の画像が、 自分の想像の斜め上を行くくらいパワフルに作用しているので、なんとなくの

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          わくわくでつながる。connecting the dots

          わくわくっておもしろく繋がっていくなと日々思います。 そしてそのおもしろがって繋げていくエネルギーが 更に色んなものを動かしていくんだなと最近実感しています。 先月、泊まりに行った親しい友人宅で使わせてもらったコーヒーミルの感触がとっても良くて、はじめて自分用に手動のコーヒーミルを買いました。 ゴリゴリと豆を挽いていると、なんだろう、不思議と自分の中の粗いものも砕かれて整えられていくような気持ちよさがあります。 そんなわけでスティックコーヒーやドリップコーヒーくらいし

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          感情出力がいびつな日もある。人間だもの。

          NVC（非暴力コミュニケーション）を学んでいようが、コーチングを学んでいようが、エネルギーについて学んでいようが、感情出力が調子悪いな、不安定だなと思う日は全然あります。人間だもの。 生理前やコンディションが悪い（往々にして余白不足）時は、ついつい人を責めたり、自分を責めたりする思考が湧くことも。 だけども、NVCやコーチングやエネルギーについて学んでよかったことは、そこから戻る力をもらったこと。 例えば、NVCには「嘆く」という言葉がある。 嘆くとは、何か思わしくない

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          【シェア】谷口たかひささん「薩摩の教え　漢の順序」

          今朝見かけた社会活動家、谷口たかひささんの発信にすごく共感したのでシェアします。 ▼▼▼以下谷口たかひささんのinstagramから引用します。▼▼▼ https://www.instagram.com/p/CxdV8aAyi0f/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng%3D%3D 本当にそう！！！と首がもげそうなほど頷いてしまいます。 そして、他者に対してもそうだし 自分の中に対しても当てはまることだと思いました。 挑戦して失敗した自分を、失敗しそうな自分を

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          やったことないことにチャレンジすると何かが動く

          こんばんは。 自分の願いを叶え続ける自分でいたいのんちゃんです。 自分の仕事の旗を立てるために、本日も試行錯誤です。 ここ最近の流れの中で気づきがあったことなのですが、 私は例えばAという目標を立てた時に、 どうやら、がむしゃらにAについてひたすら行動を起こしていくというよりも、一見関係なさそうに見えるBについて、面白がって好奇心を持って遊ぶような気持ちで追求するとき、結果としてエネルギーが整ってAが動き出す。なんだかそういうところがあります。 前からそんな予感はあったの

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          場所の見え方が変わる

          こんばんは。自分の願いを叶え続ける自分でいたいのんちゃんday5です。 今日、コンポストをかき混ぜながら思ったこと。 私、この時間が、この場所（キッチンの勝手口を出た所）にくるのが楽しみになってるな、って気が付きました。 我が家の勝手口は裏庭につながっているのですが だいぶマイペースな草むしりの時に使うくらいで… そんなに存在感がなかったのですが、 先日、裏の家が取り壊され更地になったりして とても風通しの良い場所になったら なんだかその場所に行くのがたのしみになりまし

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          勇気が出る曲　藤井風”grace”

          私の願い。 それは自分の願いを叶え続ける自分として命を全うすること。 どうしてそれを目指すのか。 それは、知っているから。 人は容易く自分の気持ちを見失うから。 気持ちを見失ったら進むべき道を見失うから。 進むべき道を見失ったら自分の人生を見失うから。 何年も何十年も 見失って見失って見失い続けて 骨身に染みている。 自分を見失ったときの澱むような息の詰まる苦しさを。 そして知っているから。 自分を見つけたときの心が震える喜びを。煌めきを。温かさを。 だから、私はこの

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          コンポストに感情の循環を思う

          こんにちは。 自分の願いを叶えまくる私で生きたいのんちゃんの スーパーベイビーステップチャレンジ・DAY3です。 藤井風くんの新曲「Workin'Hard」聞きながら 「まじでよくやってる」と自分を励ましながら書く私。笑 誰かに届いてほしいような、誰にも届かないでいてほしいようなドキドキする気持ちです。 昨日の続きを書こうと思ったけど、 気分が乗らないので違うこと書きます。 そう、とにかく書いて出していくことが 今の私の大切なこと。 トピック変更もモウマンタイ、

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          幼少期の両親との関係と、わたしが願ったこと

          こんばんは。 自分の願いを叶えまくる私で生きたい私の スーパーベイビーステップDAY2です。 はやく、はやく、ここに書くことに慣れたい。 今日は、私ことのんちゃんの、幼少期の両親とのことを書いてみます。 私は、3人姉妹の真ん中として生まれました。 姉と妹はどちらも2つ違い。 家族は、祖父・祖母・父・母・姉・私・妹。 栃木県で生まれ育つ。 父方の祖父母と一緒に暮らしていたけれど 祖父母は私たちが小学校に上がる前に亡くなってしまい 記憶は多くない。 父は、言葉が少ない

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