暇をもて余した野郎の遊び
おうちからあまり出られない日々。 本読んだり音楽聞いたりしてもいまいち晴れない気持ち。在宅で腰痛いし、人目を避けて散歩するくらいしか動かない。むむっ…こういう時は料理を…そうだ!カレー作ろう! 鍋にぼんと作ればご飯作らなくていいし。せっかくだから流行りに乗りスパイスカレーを拵えてみるか。
材料 玉ねぎ×2,トマト缶×1,ニンジン1/2,鳥胸肉1/2パック200gくらいかな。 工程1 油を鍋に流してニンジン、玉ねぎをじわじわ炒める。飴色にはならなくていいちょっと焦げるくらい炒める。 2にんにく、生姜チューブをにゅるにゅる チューブは楽チン チューブばんざい! 3ヨーグルトにつけたぶつ切り鶏肉を突入すかさずトマト缶1/2を投入してグツグツする 4肉に火が半分くらい入ったらスパイス投入 5クミン粉とSBカレー粉があったから入れる 6グツグツさせて水と残りトマト缶入れる 7煮たったら塩胡椒+ウスターソースで味を整えておしまい
なかなかよい感じにできました。カレー粉残ってたから使っちゃたけど初回だしいいよね!
お味は……あ、美味いわ!辛くないしモイモイ食べられる。
切る煮込むで無心になるし、いい匂いもする。次はちゃんとスパイス入れてココナッツカレー作ろーっと!
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