強迫観念に駆られて生きなくてもいいよね？

こんにちは～！

新卒無職ののみです！！

無職で暇な時間が多く、いやでも自分と向き合う時間が多い、今日この頃です。

そんななか、だんだんと自分がどんな人かわかってきました。元々、心配性で明るいけど後ろ向きだと思っていました。

さらに最近、
・完璧主義
・強迫観念がある
・不安がないと不安
・人混み苦手
・疲れると頭痛がする
・考え方が重くて暗い

などだんだんと自分の特徴がわかってきました。そこで、今日はこの強迫観念について話したいと思います！

最近、人生で初めてネイルサロンに行きました！そこで私は、どのネイルにするか爪を整えてもらいながら、選んでいました。

　その時の私の頭の中では、「こっちにしようかな、でもこっちもいいな～」っと思いながら、「後であっちにしとけばよかった！と思わないように間違った選択を絶対にしてはいけない！！！」と思いながら選んでいました。選ぶのもしんどい…。

　そんな時に、担当のネイリストの方が、「ネイルって選ぶの楽しいですよね～～！どれを選んでもかわいいなんて幸せすぎませんか？！」と聞かれました。

　なんと！自分はこんなに苦しみながら選んでいるのに、この選択は本来楽しい選択で、時間なんだ！と思い、驚きました。逆に苦しいって何！？って感じですが…（笑）。

　そのことを友達に「こんなことがあって、ネイルを選ぶ時間って本来楽しいものだよね～？！私ってやばすぎ」と話しました。

すると友達は、「別に、ネイルのデザイン選ぶのに、疲れるのもそれもいいと思うよ～。ネイルは楽しく選ぶもの！こうあるべき！！はないと思うから。」と言われました。

　たしかに！！！！感動したので、思わずメモりました（笑）

いつも、私は「こうあるべき」や、「絶対」、「～するべき」という言葉を使って自分の首を絞めています。

　ですが、「こうあるべきはない」と言われて、自分がそういう風にネイルを選ぶのも仕方がないし、だめなことではないのだと気づきました。

　人から言ってもらって、ハッとさせられました。

　もちろん、今のままではしんどいので「こうあるべき」はありませんが、もう少し自分の首を絞めずに生きていきたいです。

　あと、最近、別の友人に無職はあと半月だと伝えると、帰り際に「無職楽しんで～」と言ってくれました。

　そんな風に言ってくれる友達がいて、とても幸せだな～と、思いました。

みなさんもお幸せに～
ではまた～～！