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#エアロビクスエクササイズ
運動は心と体の活力源! 今日もしっかり体を動かしましょう! レッツエクササイズ!
はじめに このnoteでは、エアロビックエクササイズについて、定義、歴史、心拍数の種類、種目…
nomu3
1か月前
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