もしや五十肩? 21 M夫人 2024年9月6日 14:58 肩のまわりが痛い… 五十肩予防の体操を教わりました。タオルをこのように持って、 上げ下げを10回。入浴前に行います。続けていると調子がいいみたいです。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ウルトラマン #五十肩 #バンダイのフィギュア 21