もしや五十肩？
肩のまわりが痛い…
五十肩予防の体操を教わりました。タオルをこのように持って、
上げ下げを10回。入浴前に行います。続けていると調子がいいみたいです。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
肩のまわりが痛い… 五十肩予防の体操を教わりました。タオルをこのように持って、 上げ下げを10回。入浴前に行います。続けていると調子がいいみたいです。 肩のまわりが痛い… 五十肩予防の体操を教わりました。タオルをこのように持って、 上げ下げを10回。入浴前に行います。続けていると調子がいいみたいです。