2021/07/04

前夜のタコパ後、帰宅時にお腹が空いて、コンビニで明太子パスタを買って帰って食べてしまった。誰か叱って。

日曜日。
【朝ごはん】
・りんご皮付き むいたのに食べられず
・無調整豆乳のアイスラテ

その後書道のため、サイゼリアで爆速お昼。
【昼ごはん】
・ペペロンチーノ
・ティラミス

夜。カレーが食べたくなり(こないだ食べたのもカレーだった）、今日は舞茸とナスのドライカレー。申し訳程度のブロッコリーと、ご飯はもち麦入りに。

【風呂上がりの甘やかし】
・ガリガリくんチョコミント
・無調整豆乳のアイスラテ
・梅黒糖3粒

134kcal、どうなんでしょう。