2021/07/08

ご多分に漏れず朝はりんご。

【朝ごはん】
・りんご皮付き 1/4個
・無調整豆乳のアイスラテ

【会社 9:45〜12:00】
・無糖アイスコーヒー
・クリーム玄米ブラン1袋2枚入

最近サイトの更新業務や公開作業があって朝が気持ち早くて嫌になる。
朝から神経使って昼前にはどっと疲れてしまう。

【昼ごはん】
・焼きビーフン 273kcal ←優秀
・ブロッコリーとトマトとチーズのサラダ 65kcal
・プリン的なやつ 172kcal ←ダメだったな

机の上がさらに散らかっている。隣の席の若い子に怒られそうで戦々恐々としてる中年。
この日は特別社員販売があり、アイテムを物色するためプリン的なやつは飲むように体内に流し込むことになったのが悔やまれる。

【夜ごはん】
・糖質０麺＋豆腐チーズ
・レタス＋豆腐チーズ
・BEYOND TOFUナチュラル

もう相模屋と癒着があるのかくらい相模屋。

【風呂上がりの甘やかし】
・無調整豆乳のアイスラテ
・カリガリ君チョコミント 134kcal ←しつこい

ハンコをついたような毎日過ぎて引く。