腸との対話、超近況報告

してますしてます、引き続き腸活をしてます。と、言うよりも、すっかり腸と対話する時間が生活の主軸となり始まっています。ヘンなことを言うように思うかもしれませんが、見方を変えれば普通です。だって、お腹が空いて食べて、その食べたもので私たちは体ももちろん脳も作っているのですものね。お腹がリーダーです。それで、腸と対話し続けて躁鬱は良くなったのかと言うと、昨日、朝起きて、ああ、来るなと思いました。案の定体が動きません、動きません？イヤイヤ動きます、よく考えたら動くのですが、以前は頭は絶対無理と思い込んでいたようです。体は確かにキツイのですが、冷静に考えてみれば、頭を冷静にさえすれば、「いつもより調子がちょっと悪い人」くらいまでは頑張れます↓↓↓ここが非常に大事。

いつもの日課に体が慣れているのでその辺までは自動的に動きます

これ続けていてなんか意味あるのだろうか？と思っていた日課が、ウツった体をいつもの流れに導いてくれるわけです。そうするうちになんとな〜くですが、一日を熟るので、罪悪感よりむしろ「自分頑張ったな」感に満たされました。

以前の、周りに鬱を悟られまいとして、闇雲に頑張って、更に悪化していたのとはかなり違い、よくなっているとしか言いようがないなと実感しました。

で、一昨日と夕べ、この年ですから珍しくちょっと性的な夢を見たのです。一昨日は理想の男女出会い系をオーガナイズしている夢で、今朝のは獣に見えるくらい精力絶倫のお客様に選ばれてしまった風俗嬢になった夢です。まともに相手をしたら体を破壊されかねませんので、どうやってなだめるか、全力で体の力を抜いたワケですよ。面白くないですか？全力で、力を抜くです。そんなところで目が覚めたのですが。そうしたら体の内側で、お臍から１５センチくらい下がグリングリンと動いているんですよ。そして光って、全身がそこを中心に暖かく〜暑くなっているんです。そこで思ったワケです。

ああ、これがチャクラが開くって言うヤツかしら？

ホットフラッシュなのかもしれません☺️？でも、確かにずーっとこの辺りを意識してお話ししたり(このnoteのテーマは「腸との対話」ですからね)、ヨガのポーズや呼吸したり、していたワケですから、ヨガっぽく言うとそう言うこととも言えるかもしれないんです。じゃあもし仮にチャクラだったとして、なんでまた２０２３年2月25日の今朝そんなことになることになったのかと言うのにも思い当たることがあります。それは

DJ社長さんの映像を見たからなんです

多分ほぼ始めて見させていただいたのですが、それは数年前のライブ配信の映像で、内容は福岡ドームの集客のためのものだったと思います。ご自分でも容姿が良くないとおっしゃっていましたが、その配信の後半からお顔が変わって、お顔の左右が整って、目の縁のほんのり紅い美しいお顔になって「ああ、降りてらっしゃるんだなぁ」と言うのが分かりました。内容も、「みんな夢のためにイヤなことも頑張ろう」的なことで(もっと違う表現だったと思いますが)、聞いていてガンガン覚醒しました。

からの全力で力を抜いた結果なわけです。以前だったら頭が興奮してしまって、大変なことになるので、避けていた様なビデオですが。体はすっかり早寝、早起き、腸の喜ぶ食事の日課に慣れ、自動的に腸のペースに戻れるので、安心して見られたし、夜もまあまあいつも位には眠れました。腸との対話、本当にさっき超近況報告としてはこんな感じです。そうそう、今、腸はなんと言っているか？最後にそのまま書き出して見ますね、ちょっとお待ちください。一旦心を落ち着けます。

ありがとう。どうか良い一日を。

だそうです☺️