さんゆか | アーユルヴェーダセラピスト

生命に栄養を𓊯𓂅養う→燃やす→輝く 🪷YUNOWAオーガナイザー 🪷アーユルヴェーダヘ…

さんゆか | アーユルヴェーダセラピスト

生命に栄養を𓊯𓂅養う→燃やす→輝く 🪷YUNOWAオーガナイザー 🪷アーユルヴェーダヘッドスパサロンYOHAKU主宰 🪷オイルドロップヘッドヒーリング®︎認定講師 🪷薬学修士 /3人娘(5y 1y 1y)と成長中🌱✨

最近の記事

Online ShopをOpenしました!

\OPEN記念!/ ✨9月30日まで全品送料無料でお買い求めいただけます✨ 🌱お店こはちらをクリック🌱 ---------- 今回オンラインショップをOpenするに至った経緯をお話しさせてください。 ある日、仕事の合間にふらっと立ち寄ったカフェ。 カフェラテとグルテンフリークッキーを注文しました。 「グルテンフリーのクッキーがあるなんて、この店いいな」 そんなことを思いながら、メニューを見ていると ”YOMOGI LATTE”が目につきました。 「よもぎのラテっ

    • 8/8(木)開催〜直観力を養うジャーナリング瞑想会〜

      8月は変則的に第2木曜日となります😌 いつもは毎月第4木曜日の開催です🌱✨ オンライン枠もございます。 8/8、皆様のお越しをお待ちしております。 * ジャーナリングって知ってますか? ノートに思うがままに自分の感情や思考を書き出していくことで、今の自分の状態を俯瞰できるシンプルで画期的なものです。 私は感覚的に動く人間で、これまで直観に助けられたことはたくさんありますが、一方で直観に戸惑う経験もたくさんありました。 インスピレーションを現実に活かすにはどうした

      • 好きと好きが結びついて〜Blue企画展@NoDo_〜画家ゆめの〜

        東京・祐天寺で、私は本屋さんをしています。 シェア型書店NoDo_にずらりと並んだ本棚の一角。 知り合いに呼ばれて行った交流会で、みつけた深澤さん。 脱サラして、夢だった本屋さんになるんだとのこと。 それが「シェア型書店」という本屋で、 新書を扱う本屋ではなく、 棚ひとつひとつに主がいて、 それぞれが好きな本を並べるという、なんとも楽しそうな話。 楽しそう。 ただそれだけの理由で、私は本屋を始めました。 たまに店頭に立って、店主もできます。 そして、棚主交流会

        • 6/27(木)開催〜直観力を養うジャーナリング瞑想会〜

          毎週第4木曜日はジャーナリングの日🌱✨ 6月も皆様のお越しをお待ちしております。 * ジャーナリングって知ってますか? ノートに思うがままに自分の感情や思考を書き出していくことで、今の自分の状態を俯瞰できるシンプルで画期的なものです。 私は感覚的に動く人間で、これまで直観に助けられたことはたくさんありますが、一方で直観に戸惑う経験もたくさんありました。 インスピレーションを現実に活かすにはどうしたら良いのか。 そもそもそのインスピレーションは合っているのか? こ

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        • 病気とは何か、健康とは何か、人生とは何か
          4本

        記事

          5/23(木)本屋さんします@祐天寺

          こんにちは〜🌷 5月も終わりに近づきました。 6月となると、今年ももう半分!🫣 なんでこんなに月日が移り変わるのが早いのか... さて、 実は私、今月から本屋さんをしています。 本屋さんって、架空のなにがしではなく、 本当に本屋さんをしてるんです!✨ 誰でも本屋さんになれる、そんな場所との出逢いがありました。   NoDo_ シェア型書店 ひとつの本棚に、 私の愛する本たちが並んでいます。 そして明後日、5/23(木)13:00〜17:00 お店番の日

          名著『アルケミスト』に学ぶ講座〜宝物で溢れる人生の秘訣〜

          先日とある講座をリリースしました。 そして意気揚々と準備をしていた矢先… 体調不良にてダウン。 ご迷惑をお掛けした皆々様には本当に申し訳ありませんでした。 流行りのウイルスでもなく、 家族誰一人に移りもしない、 ただ私一人がウンウンとうなされ、 顔の奥まで刺さる頭部の痛みに耐える。 そんな4日間でした。 なんだったのだろうなんて、言うまでもなく 私の本心はわかっていて。 自分とちゃんと会話するための時間でした。 「私は人生を輝かせたい。」 そう思っています。

          名著『アルケミスト』に学ぶ講座〜宝物で溢れる人生の秘訣〜

          満席御礼〜5/23ジャーナリング瞑想会

          5/23(木)のジャーナリング瞑想会は満席となりました🈵 次回開催は6/27(木)を予定しています😌🌱 *** 私の経験や勉強した内容を多くの人と共有し、共に学ぶ場を作りたいと思い、「直観力を養うジャーナリング瞑想会」を開催することにいたしました。 詳細はハイライトの「イベント」または下記URLよりご確認いただけます。 https://www.yohaku-head.com/journaling-meditation —————————— 【開催概要】 ■ 内

          満席御礼〜5/23ジャーナリング瞑想会

          5/23(木)開催〜直観力を養うジャーナリング瞑想会〜

          前回4/6開催のジャーナリング瞑想会は、おかげさまで満席にて開催いたしました😌 5月は23日(木)に開催いたします。 一度参加すれば、ずっと使える「ジャーナリング」✨ ぜひ一緒に楽しみながら、現状を俯瞰する時間を持ちましょう🌱 🌸 ジャーナリングって知ってますか? ノートに思うがままに自分の感情や思考を書き出していくことで、今の自分の状態を俯瞰できるシンプルで画期的なものです。 私は感覚的に動く人間で、これまで直観に助けられたことはたくさんありますが、一方で直観

          5/23(木)開催〜直観力を養うジャーナリング瞑想会〜

          満席御礼〜4/6ジャーナリング瞑想会

          皆さま、おはようございます☀️ 明日開催のジャーナリング瞑想会は満席となりました😌 熱い想いのこもった初開催。 良い時間としていきたいと思っています🌱 次回の開催は、5/23(木) 10:30〜13:00 代官山駅近くで予定しています。 ぜひご予定を空けておいてくださいね🌿 ジャーナリング瞑想会の詳細はこちら https://www.yohaku-head.com/journaling-meditation * スキ、フォロー励みになります🌸

          満席御礼〜4/6ジャーナリング瞑想会

          残り1席になりました〜4/6ジャーナリング瞑想会〜

          今週末の土曜日は、ジャーナリング瞑想会✨ YOHAKUの新しい試み 「ジャーナリング瞑想会」 残り1席になりました🌷 初開催の4/6✨楽しみにしています😌🌿 *** 私の経験や勉強した内容を多くの人と共有し、共に学ぶ場を作りたいと思い、「直観力を養うジャーナリング瞑想会」を開催することにいたしました。 【開催概要】 ■ 日時:4/6(土)10:30〜12:00(90分) ■ 参加費:2,000円 ■ 定員:4名 ■ 場所:agàpi恵比寿(恵比寿駅 徒歩5分) ■

          残り1席になりました〜4/6ジャーナリング瞑想会〜

          なんだか動きたくない、そんなときもある

          こんにちは🌱 さんゆかです。 今日はこんな日もあるよねっていうお話と、そんなときどうしたら良いの?ということを考えてみたいと思います。 《プロフィールはこちら》 *** アーユルヴェーダでは春の時期、カパと呼ばれる重ためのエネルギーが優勢になります。 そのため、春になると何をするのも億劫になったり、やりたい気持ちはあるのだけど体がついていかない、そんな悩みを持つ方が増えます。 今年は特に、だる重く、さらに花粉への反応が強く出まして、 (花粉症ってカパの悪化あるある

          なんだか動きたくない、そんなときもある

          4/6(土)開催〜直観力を養うジャーナリング瞑想会〜

          新しい取り組みを始めます🌱 今日はそのお知らせです。 しばらくは毎月1回、開催していきたいと考えていますので、ご興味ある方はぜひご連絡ください☺️ ---------- ジャーナリングって知ってますか? 紙のノートに思うがままに自分の感情や思考を書き出していくことで、今の自分の状態を俯瞰できるシンプルで画期的なものです。 私は感覚的に動く人間で、これまで直観に助けられたことはたくさんありますが、一方で直観に戸惑う経験もたくさんありました。 インスピレーションを現実

          4/6(土)開催〜直観力を養うジャーナリング瞑想会〜

          変容を恐れない

          ___私は瞑想が苦手でした。 どんな軽やかな誘導をしてもらっても 私が見る世界は血みどろで。 あなたが行きたい場所へ と誘導されれば 私は物乞いの人たちが集まる 不衛生で土地の乾いた 途上国へ飛んで行きました。 ___私は人の痛みが苦手でした。 だから医療の現場に入ることを選ばず それでも痛みを除いてあげたくて 苦痛を世界から消し去りたくて 薬学研究者の道を選びました。 ___今日、駅のホームで階段から男性が転げ落ちるのを目撃し、そして次に降りた駅では、お年寄

          【申込開始】オイルドロップヘッドヒーリング®︎ 1 dayワークショップ

          オイルドロップヘッドヒーリング®︎ 1 dayワークショップ 開催のお知らせ この度、認定インストラクターとして、 ワークショップを開催する運びとなりました。 心地良いリズムと圧で瞑想状態を生み出すこのヘッドスパは、YOHAUKUでも多くのお客様に感動のお声を頂いています。 ご体験メニューも準備中ですので、ご興味のある方はぜひメッセージまたはLINEにてご連絡くださいませ。 📩 YOHAKU 公式LINEはこちら ※ ※ ※ ※ 【開催概要】 ご家庭で活用したい

          【申込開始】オイルドロップヘッドヒーリング®︎ 1 dayワークショップ

          2/13イベント開催のお知らせ「体と心が喜ぶ♪バレンタインクッキング」

          寒さが増してきたこの頃ですが、いかがお過ごしでしょうか❄️ 2月YOHAKUワークショップ開催のご連絡です。 今回のテーマは「アーユルヴェーディックなバレンタイン」。 バレンタイン前日2/13に、都内 下高井戸駅近くの隠れ家にて開催します🌷 「体と心が喜ぶ♪バレンタインクッキング」 ◆日時: 2024年2月13日(火) 11:00〜15:00 ◆場所: 隠れ家スペース創 -SOU- (京王線/ 東急世田谷線 下高井戸駅 徒歩7分) ◆参加費: 5,000円(材料費込み)

          2/13イベント開催のお知らせ「体と心が喜ぶ♪バレンタインクッキング」

          2/5お茶会します〜探偵カウンセラーすみ・アーユルヴェーダセラピストさんゆか〜

          探偵カウンセラーって知ってますか? 浮気、離婚を始めとする人生において重たい問題。 そこに直面する依頼主の心をサポートしながら問題を解決していくお仕事を通して、カウンセリングの重要性を感じ、探偵カウンセラーとして活動されているすみさん。 2/5に岡山からこちらにいらっしゃるとのことで、お茶会を企画しました🌸 立春の翌日、春の訪れに思いを馳せながら、楽しくお話できたらと思います☺️ 日時:2024年2月5日(月)14:30〜16:30 場所:品川駅付近のカフェ 参加費:

          2/5お茶会します〜探偵カウンセラーすみ・アーユルヴェーダセラピストさんゆか〜