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禁欲日記

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記事一覧

向上 73日目

最近、禁欲効果はなにも感じなくなった。でも、禁欲により時間がかなり浮いたのでそれを有効活…

nobu
3年前

私は見ない 74日目

禁欲のブログを昔とにかく見まくっていたが、今は見ていない。なんか非モテ童貞の若者を煽って…

nobu
3年前
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かかってこんかい! 67日目

また好戦的な状態が強くなっている。バイオリズムのかなり上らへん。とにかく誰かと喧嘩したい…

nobu
3年前

普通の日 68日目

昨日よりパワーは落ちている。相変わらず女店員の対応がいい。それ以外は普通。 計画を立てた…

nobu
3年前

寒すぎ 69日目

禁欲は順調に日数を重ねていっている。仕事の方は普通。今度大事な打ち合わせだ。計画とか目標…

nobu
3年前
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★★  70日目

禁欲を続けていると性欲が異常に高まる日がある。今日その状態。 ムカムカでもイライラでもな…

nobu
3年前

禁欲の恩恵!? 66日目

本当に女に見られる。あと、周りの対応がいい。向こうから挨拶してくる感じ。前はこんなのなかったような。。鏡を毎日見ているが顔つきとかはなんも変わってない。雰囲気が変わったのか?フェロモンか?笑 禁欲はやはりオカルト的で宗教くさいとこがある。でもそれも楽しむ笑 科学的に解明されることのない神秘。 それと、ジャグリングの影響かメンタルが安定してきている気がする。昨日は睡眠時間削って1時間も遊んでいた。集中してやっ

todo減らす 65日目

今日仕事が終わり、もう倒れると思ったのでtodoリストを3分の1減らした。 早めにヤバいと思っ…

nobu
3年前
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眠い 64日目

明日から仕事だ。 今日は副業の準備にほぼ使った。とんでもない集中力。todoリストを淡々とこ…

nobu
3年前
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禁欲効果 簡潔にまとめ 63日目

63日目までの禁欲効果(メリットデメリット含む) 集中力上昇。短気。行動力上昇。判断力早くな…

nobu
3年前
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年初め 62日目

朝5時30分起床。 リベンジ達成。 2021年いいスタートがきれた。 自分の問題点に向き合って…

nobu
3年前

今年最後 61日目

早起き失敗。原因は仕事が終わって完全に気が抜けた。疲れ爆発。 対策、疲れている時はtodoリ…

nobu
3年前
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早起き 60日目

昨日から早起きを習慣化しているのだが、この朝の出社までの余裕のある感じが、精神的に余裕を…

nobu
3年前
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紙に書いて可視化 59日目

最近、目標計画を書くのを習慣にしているのだが、改めて紙に目標を書いて可視化することの重要性に気がついた。 やはり、頭だけで考えているとボヤけた考えを常にもっている状態なので行動もボヤけた優柔不断な行動になってしまう。でも、紙に書くことにより、頭の中のボヤけたものを取り出してより具体的に鮮明にすることができ、記憶にも定着しやすい。そして前に何を考えていたのか考えのセーブをして、そこから続きができる。自分で闇雲に森の中をさ迷っていないで村というゴールをとりあえず決めて進むのであ