１１年間通ったジム、辞めました。

ついに、長らく通っていた、ゴールドジムに退会届を出しました。

やりたくないことをどんどん手放して、好きなものだけで溢れる人生にしてきたのに、唯一損得を考えて残していたのが、このゴールドジム通いでした。

思えば、９年前に嫁さんが朝に破水したときも、６年前に大阪北部地震が朝に発生したときも、私がジムに行きたくなくて家でうだうだしていたお陰で、対処することができました。

私は思った以上に長らく、やりたくないことを義務感でやっていたようです。

健康のために通い始めたジムが辞めれない理由は２つあります。
一つは筋肉を落としてしまう恐怖。
もう一つは、長らく続けてきて私の自信になっていたものを、辞めてしまっても大丈夫かという恐怖です。

恐怖という動機で始める行動はすべてやめた方が良いと頭ではわかっているのですよ！

辞めるきっかけは２つあります。

１つは、先月バリ島行く前に、１カ月間、週４～５日の家トレを続けたら、今までのサボってたジム生活が何だったんだと思うくらい、引き締まった体になったこと。あれ、家トレの方が良い？って。

そして、家だとトレーニングが続かないと思っていたのが、バリから帰っても週５日くらいで続けられていること。
だったらこの方が良いんじゃん。って。

別にマッチョを目指している訳ではないので、私にはこれで十分かもです。

もう一つのきっかけは、あるカウンセラーさんに、続いていることがもっとあるから大丈夫。って言ってもらえたこと。
私が認識していないだけで、ジムトレーニング以上に続けていることがどうやら色々あったようです。

だから、ジムをやめても、自信は揺らがないと思えました。

辞めてみると、割とあっさり。
会社を辞めたい辞めたいと思いながらずるずる続けていたときと一緒で、嫌なものをずるずるやっていくことは、どんな理由があれ、やっぱり良くないですね。

とはいえ、段階的措置として、会社から徒歩１分のところの２４時間ジムを、押さえで同時に入会しました（なんやそれ

家トレの自重だと、どうしても筋肉の大きさを維持できないなと思ったからです。これも辞めるかも知れませんが、とりあえず仕事の合間にいけるという環境変化を楽しんでみます。

やりたくないことはやらない。
好き嫌いで人生を選び、損得で考えない。

人には言っているのに、自分でやれてなかったことを反省しつつ、やっぱり自分で言っている通りだと自覚した体験でした。