【2分間読書】疲れないパソコン仕事術 多忙な毎日をちょっとラクにする90TIPS(小枝 祐基)
こんにちは、
読書コンサルののぶです
2分間(1000文字前後)で、本の概要と今後のアクションを共有します
紹介する本：
疲れないパソコン仕事術 多忙な毎日をちょっとラクにする90TIPS
一言要約 ：
快適にPCを扱う技とマインドフルネスを中心とした休憩方法を紹介した本
3分で読める、アクションに繋がるを売りに紹介しています
これまでの紹介本は以下を参照下さい
1.本書を読もうとしたきっかけ
・少しでも時短をしたい、便利な裏技があれば
ふだんの作業に取り入れたいと思ったから
2.本書の概要
1章 まずはこれだけ。どこでも使える万能ワザ
→キーボードのショートカットの基礎
2章 全部はかどる。作業に集中できる環境設定術
→椅子とディスプレイの最適な設置方法
ディスプレイの明るさ設定
アプリの1発起動、マウスの設定、通知設定の仕方
タイマーアラームで休憩時間を設定
仮想デスクトップの活用方法
3章 もう迷わない。ムダなく探せる情報収集術
→ショートカットの紹介
便利な検索方法
4章 これで快適。ストレスゼロの文字入力術
→文字選択のショートカット
辞書登録
全角入力モードで半角スペーズを入力「Shift+Space」
5章 もう疲れない。今日から時短できるExcel術
→Excelの便利なショートカット、関数を紹介
Shift+↓でその列にあるセルの内容を入力
6章 最短で仕上げる。伝わるプレゼン資料作成術
→パワーポイントのショートカット、機能の紹介
クイックアクセスツールバーの使い方
7章 ラクになる。自由自在のファイル操作術
→ファイルの表示設定
ファイル名の付け方
フォルダの整理ルール
ファイル/フォルダへの効率的なアクセス方法
無駄なファイルの整理方法
8章 これで万全。仕事が進むメールさばき術
→各種メーラーのショートカット紹介
署名などの定型文の挿入方法
メールのアーカイブ方法
3.学んだこと、感想、今後のアクション
パソコン操作は知っていることが多かったです
しかしながら、わたしが日々、効率化を考えて
身につけていた技が多かったので、
このようなことを一挙に情報収集したいのであれば、
この本はおすすめです
また、なぜかお坊さんがコラボしていて、
マインドフルネスについて語られているのが面白かったです
スキマ時間に瞑想をして疲れを取るコラムが散りばめられていますが、
少し試してみたいと思うことが多かったです
例えば、1分間瞑想など、すぐに実践してみたいと思いました
今後のアクション：
・1分間瞑想、歩く瞑想、ストレッチを仕事の合間に実践してみる
・全角入力モードで半角スペーズを入力「Shift+Space」を使う
・Shift+↓でその列にあるセルの内容を入力を使う
のぶ
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