雑念が入り込むのを防ぐ方法

今回は…

「雑念が入り込むのを防ぐ方法」
について、書いてみたいと思います。

何かをやっている時に、雑念が入り込んだ為に、途中で諦めてしまった経験がある方は、必見かもしれません…汗

雑念というものは、「気にしちゃいけない」と思えば思うほど、気になってしまう、厄介な存在です。

では、どうすれば、その雑念を振り払うことができるのでしょうか？

それは、

「スピードを上げる」ことなんです。

意識してスピードを上げること、つまり、スピードに意識を向けることで、
雑念の入る余地を無くすことが出来るのです。

うそだと思いますか？

では、試しに、これからやることを、２割程度スピードを上げる気持ちで
やってみて下さい。

もし、キーボードを叩く場合には、いつもよりとにかく早く叩くように頑張って、早く叩いてみて下さい。

どうでしたか、雑念が入って来ましたか？

おそらく、素直にやってみた方は、効果を実感出来たと思います。

スピードを上げることで、雑念が無くなるだけでなく、作業も早く終わるとしたら、まさに一石二鳥だと思いませんか？

是非、試してみて、感想を頂けたら嬉しいです。