情緒不安定

2019.10.30(水)

不安の波に押し潰されそうな毎日

最近の私は情緒不安定…

心療内科の薬は利いてない殆ど効果はない

でも先生はまだ飲んでみて下さいと言う

診察も５分と言う早さなので私には合わない気がする

もう少しちゃんと話を聞いてくれる先生が良いけどほかに良さそうな所がないのも現実

前に通っていた総合病院の精神科は先生が今いちだけど薬は本当によくきいていた

信じられないほど精神が落ち着いて良かった

あれなら職場でイヤなことがあっても乗り切れそうな気がした

私はほかに持病持ちでその薬も飲んでいるので薬との兼ね合いもあるのか弱い薬を処方されている

今日は情緒不安定マックスだった

過去のイヤなことも思い出して急に腹が立ってきたし他にも腹が立つことばかりでどうして？とか何で？と思うことばかり

最近の私は規則正しい生活をしてたので気づけばもうこんな時間に驚いた

そろそろ寝よう寝て忘れよう

書くことで心の整理も良いけれど眠って頭の整理もしなきゃ

こんな自分こんな思いは腹立たしいしほんとに馬鹿げている。