健康＝「食べたい！」＋「美味しかった！」

こんばんは。

今日は久々にマックを食べました。
今日から発売のハワイアンバーガーズのチーズロコモコ！
おいしかったー！

ハワイ気分が味わえる！『ハワイアンバーガーズ』が7/24(水)から期間限定で登場！ | マクドナルド公式

ハンバーガーを美味しく食べれる幸せ

最近はあまり食欲がなく、でもこれ以上食べなくなるとさらに体が弱ってしまうから意地で食べていたのです。

でも、それじゃいかん！と思って色々な方法で体を回復させ、やっと調子が良くなってきました。

そして今日、マック食べよう！ということになり、チーズロコモコセットに挑戦。

「おいしい～！！！」

久々のハンバーガーはめちゃくちゃおいしかった。
ここ最近はこってりしたものは避けていたから余計に。

もちろんしょっちゅうジャンクフードを食べるのは体に悪いことだけど、
たまに食べたいと思い立って、美味しく食べるのって
ある種の健康のバロメーターかもしれないな、と思いました。

だって調子の悪い時は食べたいとも思わないですし。
食べる前に「うーん、ちょっとなぁ・・・」と思いながら食べるのも楽しくないですよね。
食べたとしても胃もたれしたりして後で苦しんだり。

だから、食べる前に「食べたい！」とわくわくして
食べた後、「おいしかった～！」がセットになっている状態は
めちゃくちゃ健康状態がいいんだと思います。

「食べる」を楽しめるって改めていいことだな、と思った本日でした。

それではおやすみなさい。