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瞑想のすすめ

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子育て、仕事、夫婦関係、親。どれも人生で大切な時間。ただ、時間が全く足りない。寝不足にお金の心配。やりたいことができない不満。育児への不安。いつの間にか些細なことでもイライラする…
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#瞑想

瞑想をコロナ禍で取り入れると、子育てが楽になる。

コロナの自粛が段階的に解除されて3週間。 この間もコロナの情勢は変わっているし、日々流れ…

瞑想–娘のイメージ–