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裏側をみる
最近とても感じるのが
起きた出来事はただの出来事であって
その裏側に何があるか知ることが大切
なんじゃないかと。
ネガティブだと思うことこそ、特に。
勿論、悲しみ、辛さ、怒り…色んな感情は出てくるのでそれを感じることも大切。
決して蓋をしないで。
わたしの場合、『こうなったらなぁ…』と思うことがあって。
でも、なかなかそうなる気配がない。
いつだろ、どうなるんだろ、なんでこうならないかな…
おまけにネガティブな考えも出てきてしまうし
けど、わたしは『そうなること』で自分らしく在れない事への穴埋めにしてないか?
日々思うように出来てなかった事への穴埋めというか…
ってことに気づいた。
自分らしく在る…わたしの場合は日々の事。仕事。環境もかな。
もっと、こうしたいこうなりたい、こんなふうに日々を過ごしたいな…が在るのに踏み出せないでいる事。
なので、もう一つの〝こうなったらいいな〟をコントロールして、出来た!って達成して、穴埋めしたいんじゃないかって。
裏側に隠れていたのは〝本当の意味で自分らしく在る毎日を過ごしたい〟
それが今くすぶってるから、もどかしくて、時にイライラしちゃって泣きたくなる時もあった。
それに気がついた時、心が晴れやかになって楽しみになってきた。
そして何よりも、今自分らしく毎日在ること
好きなことをこれからもやって行こう。
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