怒りのコントロールができない人

どーも、わたしです。
関連書籍をいくら読んで、
どれだけ反省し、
よーし、明日からわたしは変わる！！
と意気込もうとも、
こども達を相手にすると目から血がでそうなくらい怒っちゃってます。
今日も反省の涙で画面が見えない🥺