④トランス脂肪酸をご存知ですか⁉️これが、本当に「あなた」ではなく、「日本」の恥であり罪なんです……

今回は店頭に並ぶ「死んだ油」、どんな油を選べば良いのか、トランス脂肪酸を多く含む食品トップ10、「マーガリン」「ショートニング」「コーヒーフレッシュ」「フライドポテト」などの身近な食品について更に記載させていただきます😱 以前の投稿はこちらです💁‍♀️↓ 店頭に並ぶ「死んだ油」 かつての食用油は、種実類、ナッツ類、果実類からシンプルに搾取されていました。そして油は、「一度に沢山摂れない貴重なもの」、「すぐに使わないと悪くなってしまうもの」として扱われ、光を通さない陶器な