第9回KDA企画タイムトライアル2021.3.21レポート
天候が危ぶまれましたが、なんとか開催できました。今回はシニア、一般、キッズとそれぞれがロードで500m折り返しの１kmタイムトライアルを行いました🏃♂️
加古川みなもロードの40.1km地点をスタートして40.6km折り返し。参加された方の声を聞くと「100m毎に指標があるのでタイムを意識しやすい」と言って頂きました。
日々トレーニングを積み重ね、タイムが伸びたり「コンディションが今１つ」でも思ってたよりはタイムが保てたりといった部分に成果を見出だしたりします。
いつでもタイムが伸びると嬉しいですが、そうも行かないのが実際なので、そこの成果の見方、意識も大切ですね。
次回は4月に開催予定です。詳細はまたご案内します。
継続的なトレーニングを積まれる方は如何ですか？
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