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走遊Lab

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兵庫県加古川市を拠点。代表：神屋伸行。 ・ランニングスクール ・加古川まつかぜハーフマラソン/ロードレース ・各種イベント ・発信事業 ・生涯スポーツ
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神屋伸行/加古川優考塾/走遊Lab代表

#チャレンジ

「走遊Lab」の活動について：2024年9月24日更新

2021年11月１日より神屋伸行が代表になり、走遊Lab（そうゆうラボ）の活動を行っています。「…

神屋伸行/加古川優考塾/走遊Lab代表
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3年前
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第52回タイムトライアル@加古川：無料：2024年10月26日(土)

長かった「夏」も「残暑」も終わり、ようやく秋らしい気候を迎える時期だと思います。 まだ…

神屋伸行/加古川優考塾/走遊Lab代表
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14時間前
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第47回生涯スポーツ講演会＠加古川：無料：2024年10月19日（土）

この講演会では、2024年上半期の情報をまとめるとともに、下半期や、2025年、その先のことも含…

神屋伸行/加古川優考塾/走遊Lab代表
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2日前
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8.31走遊Labタイムトライアル：レポート

月1のタイムトライアル。台風が来る来ると言いながら、どんどんずれ込んできました。当初はこ…

神屋伸行/加古川優考塾/走遊Lab代表
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2週間前
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新しいことと、体験期間

新しいチャレンジをしていくこと、新しいことをどんどん導入していくこと。それ自体は良いこと…

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3週間前
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7.13走遊Labタイムトライアル：レポート

月1のタイムトライアル。今回はいつもの場所、加古川みなもロード2km地点付近で行いました。も…

神屋伸行/加古川優考塾/走遊Lab代表
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2か月前
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第50回タイムトライアル@加古川：無料：2024年8月31日(土)

今回のタイムトライアルは7月13日から少し空いて8月の最終、31日を予定しています。 1番の理由としては、夏の暑さを少しでも回避するためということと、もう1つは子供たちが夏休み最終日となる頃に、思い切って身体を動かして２学期を迎えるといった2つの意味でこの時期を設定しました。 トライアル内容としては、7月と同じく1kmではなく、400mや200mにチャレンジしてみると良いのではないかと思っています。また、大人も暑さ対策を考えて、短めの距離にトライアルするのも歓迎します

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カヌーラフティング技能指導計画についてGeminiに聞いてみた

カヌーラフティング技能指導計画目標： この計画の目標は、参加者が安全かつ効果的にカヌーラ…

神屋伸行/加古川優考塾/走遊Lab代表
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2か月前
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6.23-29走遊Labトレーニング日誌

「走遊Labトレーニング日誌」として１週間まとめてレポートしていくようになりました。さて、…

神屋伸行/加古川優考塾/走遊Lab代表
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2か月前
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6.29走遊Labタイムトライアル：レポート

月1のタイムトライアル。今回はいつもの場所、加古川みなもロード2km地点付近で行いました。も…

神屋伸行/加古川優考塾/走遊Lab代表
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2か月前
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5.19-25走遊Labトレーニング日誌：情報量と人

「走遊Labトレーニング日誌」として１週間まとめてレポートしていくようになりました。いよい…

神屋伸行/加古川優考塾/走遊Lab代表
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3か月前
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新たなランニング環境のご提案

以前からちょこちょこ書いていた新たなランニング環境のご提案、トレーニングプログラムのご提…

神屋伸行/加古川優考塾/走遊Lab代表
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3か月前
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4.27走遊Labタイムトライアル：レポート

月1のタイムトライアル。今回はいつもの場所、加古川みなもロード2km地点付近で行いました。も…

神屋伸行/加古川優考塾/走遊Lab代表
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4か月前
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4.20走遊Lab練習会：新しい試み

今回の走遊Lab練習会はいつもと違い、11時15分開始で12時30分までの実施で行いました。その１時間ほど前までは暖かいを通り越して暑く感じるくらいでしたが、神屋が日岡から河川敷へと移動したタイミングで曇り空となり、風も少し出てきたことから走りやすい気候になりました。 今回の練習会では来週のタイムトライアルに参加できない（学校行事で）お子さんがタイムトライアルを希望されたので、練習の合間に１本、1kmにチャレンジしました。 いつものタイムトライアルの時とはちょっと違う雰囲

神屋伸行/加古川優考塾…