上り・坂道攻略:ランニング感覚
覚えて頂けている方には記憶されている神屋の山上り。箱根駅伝5区、1年時に担当したんですよね。急な起用で思うようには走れませんでしたがこれでも区間2位、往路優勝のテープを切りました。
実はその前、7月に行われた岩手登山マラソンで2位に入ったんですよね。ちなみに4年時は独走で優勝。上りの適性があったかどうかは解らないですが、少なくとも苦手ではありませんでした。
筋力やスタミナ、我慢強さなどを要素に上げたりは出来ますが、スキルというのも見逃せません。上りだからといって過度に力を