#18 睡眠時間 3時間

今日の睡眠時間は3時間でした。
1:00に寝て4:00頃には起きて、何事もなく1日が終わろうとしています。
ただ、夜の読書がまったく集中できません。
これが睡眠時間のせいなのか、それとも夜の読書が向いていないのか。
明日は、睡眠時間を6時間程にして夜に読書をしてみます。
集中力を増していきたいです。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?