2024/8/24教室 中止

#今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ)
2024/8/24(土曜)
急遽、中止

【理由】
愛犬が永眠し、葬儀の為
(連絡が遅れまして失礼します)

ふくらはぎ、太ももの筋トレ、ストレッチをしましょう

#セルフケア で #認知症に備え 、 #身体を整えましょう