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t_and_s_coach
2023.9.14 自主的メンタルヘルス休暇
いろいろあって仕事を休んだ。明日からはまた頑張って仕事する。まあメンタルヘルス休暇ということで。
会社にそういう仕組みがあるわけではないので、ただ急遽休んだだけ。まあ有給にしてもらえるだろう。
最近は調子悪くてぼーっとしてる。「好きなこと・楽しいこと」が気持ちから遠ざかっている。よくない感じがする。今は調子が悪いと割り切って休んだ方がいいのかも。
今日は久しぶりに何もしなかった。それでいいんじゃないっすか。
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