鬱が「おはよう」
今の気持ちですか?
「生きる希望が無い、死にたい」です
昨日一昨日はは久しぶりに元気な自分に戻れて、制作も進んだので「やっと鬱が明けたか😭」なんて思っていたのですが
つい先程、ふと生きる希望を見失い、今すぐに死んでしまいたい気持ちを観測したところです
昨夜は妹の一人暮らし祝いに家族でご飯を食べに行きました
その帰りにこっそり(のつもりで)撮った父母妹を写した写真がフォルダにある
その写真が今の希死念慮を、というか死にたい衝動を抑えてくれている
泣いている
今月は本当にだめだ。情緒が不安定だ
冗談ではなく、まるで富士急のドドンパに乗り続けているかのようなメンタル
生活がままならず辛い
昨日のやりかけの作業、やりたいけど、できるかどうかわからない
だってこんなにも死にたいから
では、また
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