適応障害で休職していた頃⑪　－通勤訓練　序章－

　３年近く休職後、通勤を開始するのは、本当に怖かった記憶が残っています。職場の正式な通勤訓練が始まる前に、私が個人的に実施した通勤訓練を紹介します。各々について無理のない範囲で慣れるまで行いました。
　
　もう６年以上も前の話ですので記憶が曖昧なところもありますが、お話していこうと思います。　

　それでははじまり、はじまり。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜続く＞

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