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未練に対する処方せん「ネガティブでポジティブ理論(仮)」

nimo

「本日のテーマは『未練』。ラジオネーム〇〇さんから」

「中学のときに高嶺の花だった人が、高校で塾が同じになり急接近。周りからも言われるくらい確実に両想いだったのですが、草食で超奥手な僕は結局告白できずじまい。なぜ付き合わなかったのか。やり直せるなら告白して付き合い、青春を謳歌したのに……。」

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とあるラジオを聴いていると、僕の投稿メールが採用されていました。
(正直、めっちゃ恥ずかしい内容ですけどｗ)
この投稿に対して、話し手3人の方が色々と反応をくれました。

「勿体ない～」
「これ告白して付き合うことになってるけど、振られる可能性もあるよね～？」
「そうそう。付き合っても、最悪の傷つき方したかもよ」
「トラウマレベルになるかも」
「だから、言わなくて正解だったんだよ」
「案外彼女といい感じにやれているように見えて、実は別の人にも同じようなこともしていたりするかも......」
「そう思えば、気持ちが楽よね～」
「ネガティブな人は、そういうネガティブなことを上手く利用できればいいよね～」

実はメールが読まれる少し前に、未練に対する考え方の転換方法に関する話があったんです。

何か未練のあるできことがあった後には、「あのときもしああだったら、今頃幸せだったかも」と、なぜかそこだけポジティブに考えがちだったり、自分の都合の良いストーリーを作りあげてしまっていることってよくあると思うんですよね。

先ほどの僕の投稿だと、「もし告白して付き合ってたら、幸せな日々を過ごせただろう」って感じです。

でも、『逆』の最悪な結末もあり得たかもしれないですよね？
先程の会話にも出てきた、「付き合ってみたら、最悪の傷つき方をして恋愛がトラウマになった」とか。

『ネガティブ』な方向に行ってた可能性もあると考えれば、その選択をしなくてよかったんだと『ポジティブ』に捉えられる場合もあるのではないか？ということです。

番組では、「ギャンブル早めにやめとけば、儲かったのに」みたいな感じで、ギャンブル理論とかおっしゃってましたが、「ネガティブでポジティブ理論」みたいな感じでどうでしょうか？（笑）(センスないのは自覚してる←)

その「ネガティブでポジティブ理論」の話が番組内であった後に、僕の投稿が読まれ、同じ理論で考え方の転換をすることができました。

「告白してたら、酷い結末になってたかも。その選択で間違いじゃなかったってのは、何か救われるな～」

そう思えたので、この番組の方々には感謝したいですね。


ということで、今日の言いたかったことまとめ。

ネガティブでポジティブ理論(仮)

何か未練のあるできごとがあったときには、「あのときもしああだったら、今頃幸せだったかも」と、ポジティブに考えがちだけど、『ネガティブ』な方向に行ってた可能性もあると考えれば、その選択をしなくてよかったんだと『ポジティブ』に捉えられる場合もある。

まぁ、考えてみれば当たり前のことなんですけど、自分にとっては割と目から鱗でしたね（笑）
勿論、この考えで全ての未練が断ち切れるかというと、そんなことはないと思うけど、過去の選択に対して「あれでよかったんだ」と思えたりして、現状を少しは肯定できるきっかけくらいにはなるんじゃないかな～と思います。

久々に文章まとめてみたけど、考え整理されていいね^^
また気が向いたら書いてみます♪

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ここからは、おまけです。

おまけその①

せっかくなので、このコラムで言及していたのが、どこのラジオだったのか宣伝(好きな番組なのでね（笑）

「森谷佳奈のはきださNight!」(BSS山陰放送)【放送時間：月曜21時～22時30分】

鳥取、島根エリアの山陰放送の番組です。
今のご時世便利で、radikoやTwitter等での配信というものがあるので、遠方でも問題なく聴けちゃうんですよね。

誰かに聞いて欲しいことをリスナーがはきだす番組で、パーソナリティの森谷さんが黒い部分を出しつつ放送しています（笑）なので、今日書いた真面目な内容は、割とレアかも^^;

 特徴としては、Twitter(@kanayoru)をフルに活用していて、番組ハッシュタグの #kanayoru は番組当日にはトレンド入りすることもあるくらい。periscopeでの番組同時配信もしたり、番組後に「復習編」としてアフターの配信もあったりします。今日触れた記事の内容は、実は本放送ではなく、復習編での内容でした。

以下に、番組Twitterやホームページのリンク貼っておきますね。periscopeのリンクは、僕のメールも紹介された日の復習編です。
ちょうど、記事上げた日(7/8)の夜が番組の放送日なので、良ければ聴いてみてください^^
(periscopeなら無料、radikoはプレミアムならエリア外からでも聴けます)


おまけその②

このnoteのヘッダー写真何にしようか考えたんですが、7/6に行ってきた大阪池田の久安寺(@kyuanji)の紫陽花の写真にしました。Twitterにもあげたので、よかったら見てください^^ (写真が趣味だったりします♪

おまけのくせに、長いなｗ
ご覧いただきありがとうございました^^

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