山中未有 生きること全てがにこかつ
今必要な気づきと今すぐできることをシェアしていきます。 ストレッチ 体操 プチカラーセラピー 心と体の仕組み など
しなやかな体と心が有れば 乗り越えられる 立ち向かえる 落ち着くことができるから どんな時も へこたれない折れない 自分でいる事を大切に 関わる人に 安心感を与えられる人に なって欲しい そしたら 世界はきっと もっと キラキラと輝き キラキラの世界に憧れをもって 人生楽しいな❣️って 思ってもらえる そんな 希望に満ちた 世界になって欲しい 私はそう思います♬
褒める！！！！ 相手の良いところを見つけて 褒める！！！ 自分には 足りないこと 学ぶこと 認めること は相手を 愛すること 誰かを愛せたら モチベーションは保てます🙌
自分を解放するって 本当に素晴らしい そのきっかけって人生でなかなかやってこない😱 いや、むしろ、 なだめる 抑える 私がいけないの？ という怒りを通り越して 私がいけないんだって！ ていう 罪悪感 ここまで行ったら 人はダメになる 正すことよりも 整えることを まず初めて欲しい💕
諦めたんじゃなくて 見極めたのです！ 出来ないんじゃなくて、 やらない選択をしたんです♬ 無理は体にも心にも周りにも よくない。
バーベキューはみんなの心を熱くそして、強くする♬ 集まれないけど、集まって楽しむ❣️ 工夫も大切だけど、自然の力を借りれば簡単にできることもある。
考えすぎるとネガティブな気持ちになるなら 一度立ち止まって 休む 楽しむ を挟むと また、考えたくなるものです♬ 考えたいのに考えたくないって天邪鬼さんは誰にでも現れるので、現れたら、自分よく考えた！！！！ ひとまず休憩〜って心の中で呟くといいかも(^^)
一気に進むと気持ちがいいねー！ 気分が乗らない時はとことんやらない。 そうすると出来た時の集中力がアップして 思ってる以上に早く終わる♬
やる気スイッチ押してくれるの待ってたらだめだめ〜 やる気無くすスイッチ押さないでー！！！ って伝えたら、自分でやる気スイッチが押せるようになったよ(^^)
みんな最初は大変で難しくて、できるかなって思うもの。 だから、始まりがやりたい❣️ であることが大切♬ 自分が望むことなら、同じ大変でも 楽しい❣️ もっと頑張る👍 負けないぞ❣️ って底力が湧いてくる。
女性は月のリズムが大事と言われています。 月のリズムは一月の周期で見ていきます。 生理前、中、後、なんだか体調不良になりやすい 排卵日も体調が悪くて、、 と、女性は一月の大半が女性ホルモンのバランスで左右されることでのお悩みを数多く伺っています。 生理痛が出てから痛み止めを飲むのではなくて、自分の体を毎日整える朝日を浴びる習慣を楽しみましょう❣️
おじいちゃんおばあちゃん お父さんお母さん みんな私はこんなに大きくなったよ！ まだまだできないこともたくさんあるけど、 沢山の仲間に囲まれて、できない自分を責めるよりもありがとうって素直に言える大人になりました。 沢山の奇跡の出会いがあって、今、私がいる 御先祖様の行いがよかったんでしょうね(^^)
毎日を、いろいろ楽しむ！！！ 怒ってみたり、 シカトしてみたり、 素っ気なくしてみたり 大袈裟に褒めて 喜んでみたり そのことではなくて、その時の感じ方でいいと思います。 だって夫婦だもの💕 気持ちが通じてる2人だから、気持ちを伝える場所でありつづけましょう。
見た目痩せてても少しふくよかでも、人それぞれのベスト体重があります。 見た目のスタイルにこだわり痩せ過ぎて、疲れやすくなったりだるさを感じることも有れば、少しふくよかに思えてもやる気が出たりすっきりとした感覚が有れば、きっとそれがベスト体重だとおもいます。 見た目だけの美しさと自分の生活スタイルやライフワークに合わせた健康美を目指しましょう！
傷つけ合わず支え合える関係が広がることを私は願っています。 たくさんの方に出会う経験も。 深く繋がる経験も。 人数や深さは人それぞれです。 出会えて良かったと思える出逢いになるようなこれからも努力をしていきます。
相性は相手の本性と性根を知って、そこを好きと思えるか尊重できるか。 んーっておもったり、理解できないのは悪いことではありません。 相性が良くない。ただそれだけです😊
