バドミントン3/28の練習
9-11でプライベートレッスン
大学生の男子と二人で参加
自分の課題はバック奥のショット
基礎打ちした後にオールショート、オールロング
ドロップ、カット、リバースカット
ノックでバック奥のハイバックを練習
コーチからのコメントはドロップ打った後のスタンスが狭い
ヘアピン打った後ラケットがそのままになっているので戻す
ヘアピン打った後バックステップで戻りきれなかったら4歩で戻る
プライベートの後はグループレッスン
今日のテーマはノック
前Vでヘアピン、ロブ、手投げでドライブなど各ショットをやりました
また継続して頑張ります
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