自分への思いやりがすべてを変える ～どんな自分も愛していい～
自分を好きになりなさい。自分を愛すること。それが一番大切。
でも、できないんです。気持ち悪いんです。
私の中の何かが邪魔をする。その「何か」とは、何なのだろう。
どうすれば、私を愛することができるのだろう。
はじめに
どうも、幸せ追求教師、ニキチャコです！
最近、自己肯定感に特化して研究をしていて、超重要ファクター「自分への思いやり」を発見しました。
ニキチャコの幸せ追求教育に欠かせないピースとなったので、今回は「自分への思いやり」について、書いていきたいと思います。
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