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重要なことを後回しにしない方法

ないと｜AIイラストクリエイター

夏に【7つの習慣】を図解しました。図解の完成度や内容について自信は全くありませんでした。
しかし、

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というとんでもない数値に。

まぁ、今回は図解がどうと言うことではなくて【重要なことを後回しにしない】方法です♪

7つの習慣のうち、第3の習慣「最優先事項を優先する」をメインにお話しさせていただきます。

ビジネスシーンにおいてよく見る4つの事象。縦軸は重要度で上の方が重要度が高くなっています。また横軸は緊急度で左の方が緊急度が高いです。

一般的には1の事象である重要度が高くて、緊急度も高いことからこなしていきます。しかし、7つの習慣では人生をより良いものにしていくためには2の事象をやれと説いています。

重要度は高いが、緊急度が低いことですね。例をあげると、

  • ダイエット

  • 勉強

  • 自己投資

みたいなことですね。すぐには効果も上がらず、やってもやらなくてもすぐには変化しない。でも、人生という長い目で見ればもの凄く大事なことです。

すぐに影響が出ないですし、義務でも約束でもないので先延ばしにしがちです。

明日からダイエットするから、今日は食べても良い
明日から勉強するから、今日は遊んでもいい。

などと考えたことはありませんか？私はよくありました…。緊急度が高くないということがどんどん後回しにしてしまう原因なんです。

では、どうすれば良いか？

方法は簡単で先延ばしにしないように義務化することです。

ダイエットのために運動を始めようと思っても中々行動に動かせなかったら、誰かと約束をして毎週金曜日の夜8時00分に待ち合わせしてランニングをするとか。

自己投資のために本を買ったが、なかなか読み恥じることが出来ないのなら、1週間後にアウトプットのためにまとめた記事を出すとツイートしてみたり。

そうすることで、1人ではなかなか緊急度をあげることは出来ないので、誰かを巻き込んだり、公言することで期限が決まります。

こうやって2の事象から1の事象に移行しています。言葉で言うと簡単ですが、実際にやるとなると難しいので簡単なことから始めてみませんか？

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