ハッピー体質♡になりたい あなたへ

ハッピー体質になりたいと望むなら、まずは腸の環境を整えるように意識してみてください。

腸には、消化吸収、腸管免疫、便の排出といった大きく３つの働きがあると考えられています。

腸管は最大の免疫器官であり、病原菌や免疫細胞が多く集結しているそうです。

そのため、腸が荒れてしまうと風邪をひきやすくなったり、生活習慣やガン疾病といったものにかかりやすくなってしまうそうです。

要は、健康な日々を続けるためには腸内環境を整えるようにしましょうということですね♡

ではこのことと、「ハッピー体質になることがどう関係あるのー？ 」ということですが…

別名 ✨しあわせホルモン✨と呼ばれている

✨“セレトニン”✨

体内で分泌されるうちの90％は、腸でつくられているそうです。

このセレトニンという神経伝達物質は、リラックス効果、安心感、幸福感などをもたらせてくれるものです。

そう！ もうお気づきかとは思いますが

腸内環境が悪くなってしまうと、心配性や不安感が増したり、挙げ句の果てにはうつ傾向に陥ってしまうという流れになってしまうわけです。

腸の状態が、わたしたち人間の心の状態にまで左右するわけです。

もし、あなたが心から

✨ハッピー体質になる💕✨

ことを望むなら

ぜひ、腸内環境を整えるようにしてみてください♪

🌈沖縄から しあわせ発信🌺✨