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『つまみぐいのすけ』からの脱却 ダイエット記録の公開したり、あすけんでカロリー計算したり…
「ダイエットの神が降りてきた~」なんてTVで見るけど 全然降りてこないΣ(゚Д゚;≡;゚д゚) で…
食事 ・朝…ごろグラ80g(355kcal)オーツミルク100ml(45kcal)コーヒー⇒400kcal ・昼…キャベツ160g(35k…
あすけんを再開 食事のカロリー計算は面倒くさい、久々に『あすけん』の利用を再開 食事 ・…