行動すれば良いのは分かっているけど、行動出来ない時はどうする？

今回は、「行動すれば良いのは分かっているけど、行動出来ない時は」について考えてみましょう。

行動出来ない時は、まず自分の心の状態を確認しましょう。

自分を受け入れ、認め、自分のストレスや不安を受け止めることが重要です。

自分を受け入れることで、次に行動出来るかもしれない余裕や自信が得られます。

さらに、自分の考えや感情を把握し、自分の行動を可能にする上で必要な情報を収集することも大切です。

行動を取る前に、自分の内面を整えることで、行動力を高めることができます。

しかし、実績を取り戻すためには、自信を取り戻すことから始めなければなりません。

「まずはやってみる」というのを、怖がらずに実行してみましょう。

「出来ない」と思うことが増えていく中で、「自分は何にも出来ない人間だ」と思い込まないように、何か行動を起こさなければなりません。

以前、うまく行ったことを思い出して、再度やってみるというのが効果的です。

すでにできることを継続することで自分に自身がついてきます。

そしたらうまくいったら、レベルアップしていけばいいですね。

少しずつ上げていけば、失敗をすることもないでしょう。

その結果、実績と自信が蓄積され、行動する勇気を与えてくれるものとなるでしょう。

そして、一度蓄積した実績と自信は、簡単には無くならないものです。