ピアニストは体幹がシュッとしている

ピアノを子どもの頃から弾いてらっしゃる方の
演奏する姿を見ていると、殆どお腹が出た方がいらっしゃらないし、ウエストまわりがキュッとしまっていて美しい。

姿勢も良い。体幹の筋肉がしっかりしているんだろうな。

先日ピアノの先生にそのことを伝えたら
先生がピアノの椅子上で美しい姿勢を保ちながら、
両足を上げてV字バランスをしてくださった。
60代後半？なのに
体は柔らかいし、体幹の筋肉もしっかりしていらっしゃる。

私もピアノ上達のため、若々しさを保つために
体幹の筋肉をつけていきたいな。