Photo by lisa500ml ピアニストは体幹がシュッとしている 2 kayo 2022年5月11日 21:55 ピアノを子どもの頃から弾いてらっしゃる方の演奏する姿を見ていると、殆どお腹が出た方がいらっしゃらないし、ウエストまわりがキュッとしまっていて美しい。姿勢も良い。体幹の筋肉がしっかりしているんだろうな。先日ピアノの先生にそのことを伝えたら先生がピアノの椅子上で美しい姿勢を保ちながら、両足を上げてV字バランスをしてくださった。60代後半?なのに体は柔らかいし、体幹の筋肉もしっかりしていらっしゃる。私もピアノ上達のため、若々しさを保つために体幹の筋肉をつけていきたいな。 ダウンロード copy この記事が参加している募集 #週末プロジェクト 4,754件 #ピアノ #週末プロジェクト #腹筋 #体幹トレーニング 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート