めんどくさいをめんどくさいと思わない方法とは？

やっぱりめんどくさいは、めんどくさい。 「めんどくさい」が消える脳の使い方 という本を読みました。 めんどくさいをなくす脳の仕組みについて書いてあるのですが 私がピンときためんどくさいをなくす方法を書きます。 ①口より先に手を動かす 頭の中では「視覚→言語」のルートが主要ルートになっているそうなんですが、 それを「視覚→触覚」ルートに変える方法 『目にしたら、手を動かす。』これだけ すごいホコリとかこれ片付けなきゃと考える隙をあたえずに動く ②休憩する時は、次の作業