こんにちは、さすらいのマインドフルネス・メッセンジャーの中村悟です。
「UPDATE mindfulness」を掲げ、マインドフルネスを企業や組織、教育の分野に届けていきたいと、あらたな役割を担うことになりました。
着任にあたって
このたびサイバー大学にて「マインドフルネス入門」が開講されるにあたり、2022年4月1日付で客員講師に着任いたしました。
ソフトバンクグループが運営するサイバー大学の教養科目として、「マインドフルネス」を受講できること、e-learning形式の講義を確立されたことは画期的であり、そのプロセスに関われたことをたいへん光栄に思います。
サイバー大学の学生のみなさんにとって、「マインドフルネス入門」受講を通じて得た気づきが、日常生活や今後の仕事に何かしらのきっかけになれば、この上なくうれしいです。
サイバー大学
サイバー大学は、すべての授業をオンラインで提供する日本初の四年制大学として2007年4月に開学しました。
当時、私はソフトバンクとヤフーの動画事業の合弁会社TVバンクに出向していたこともあり、設立当初から取り組みを存じ上げており、15年経って、このような形でごいっしょできるとは、ありがたい限りです。
いまではオンデマンド学習、マイクロラーニングがスタンダードになってきている感はありますが、15年前のサイバー大学があったからこそです。
「マインドフルネス入門」の構成
マインドフルネス入門は、全8回(1回あたり60分=1章あたり15分×4章)であり、e-learning形式で、スライド、動画、小テストの3つで成立しています。
すべてのスライドで約700ページ、スピーカーノートの原稿は約10万文字をはるかに超えており、控えめにいって超力作です。
私が持ち合わせているすべて以上のマインドフルネスを全注入いたしました。事前にご相談にのっていただいたり、調査レポートを引用させていただいたり、「マインドフルネス入門」にふさわしいものになりました。
この「マインドフルネス入門」は、サイバー大学の学生限定コンテンツにはなります。
サイバー大学の方以外に、世の中の必要としている方々にもイベントやワークショップ、研修、電子書籍などお届けする形態を変えて、お届けしていければと思います。
企業や組織、教育分野に限らず、マインドフルネス関連でお役に立てることがありましたら、お声がけくださいませ。