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マインドフルネス雑記

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本

#マインドフルネス #mindfulnessな記事をピックアップしていきます

運営しているクリエイター: にこフル😀中村悟

#とは

マインドフルネスストレス低減法（MBSR）とは？

2019年11月5日、イギリスの新聞紙The Guardianにこんな記事が載りました。これは、イギリス…

マインドフルネスMBSR講師yusuke

4年前

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マインドフルネスって何なのか

LinkedInブログを書き始めて、ちょうど1年になります。いままで、マインドフルネスにまつわる…

にこフル😀中村悟

4年前

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