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受賞作品・note公式マガジン 記事まとめ 今日の注目記事

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コンテスト受賞作品・公式マガジン・桜 / 旅のフォトアルバム /国内旅行  /ロードレース/ 陸上競技/フード記事/読むとお腹が空いてくる /ホテル・旅館/ 海であそぶ
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#スポーツ

迷って助けられてがんばって辿りついたらそこは桃源郷

埼玉県小川町にある桃源郷に自転車で行ってきました。新しい街からはいつもの集合場所まで少し…

かなこ
2か月前
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一緒に歩くということ~東京エクストリームウォーク50Kに参加して

42.195kmのフルマラソンは、100回以上走っているけどそれ以上の距離は走ったり、歩いたりした…

かなこ
3か月前
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高尾山トレイル(ランじゃないです)

高尾山が青春のような時期がありました。といってもわたしがトライアスロンをはじめたのが39歳…

かなこ
5か月前
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フォローってあなたの背中のことだと思う

トライアスロンの仲間とバイク練習。行きは北風が強かったけど、彼らの背中が助けてくれました…

かなこ
5か月前
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走って遊んで食べて飲んで

今年最後のレース、マザー牧場のクリスマストレイルランにトライアスロンの仲間と参加しました…

かなこ
6か月前
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台湾旅行記~アイアンマン台湾70.3に参加して

成田から4時間、台湾高雄國際航空からタクシーで高雄市内のホテルに向かう。自転車2台、スーツ…

かなこ
7か月前
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60歳のトライアスロン~終われば全部楽しい。入賞はおまけ。

台湾最南端の墾丁で行われたアイアンマン70.3台湾トライアスロンに参加しました。スイム1.9km バイク90kmン21kmという距離を制限時間8時間30分内で完走するレースです。 早朝3時30分に朝食、4時30分にトランジョンでギアバック、バイクのチェックを済ませて一度ホテルに戻り5時30分にスイム会場に行く。 外はまだ暗く、風が強い。 ノブリンは試泳をしていたけど、私はなし。ノブリンのウエットが切れていたので、メディカルで鋏をかりて切ってもらいノブリンのトイレ(大)を

市販のルーでミラノ風ドリアをつくってみました。

料理レシピ本大賞授賞式に招待していただき、ハウス食品さんからたくさんお土産をいただいたの…

かなこ
9か月前
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自転車旅行は同じコースでも本の再読のようにおもしろい

自宅から自転車で目的地まで行く自転車旅行は、サイクリングロードを軸にコースを決めます。車…

かなこ
9か月前
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海老と蟹とロードバイクと

NHK大河ドラマ『どうする家康』で酒井忠次(大森南朋)が、『海老すくい』を踊っています。保…

かなこ
9か月前
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夏のオススメ日陰ランコース

夏のランニングはペースを落として距離も短く。水分、サプリメントの補給、暑さ対策のクールネ…

かなこ
10か月前
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逗子の海を泳ぐ

トライアスロンでは海を泳ぎます。ハワイ、スペイン、デンマーク、スゥエーデン、オーストラリ…

かなこ
10か月前
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東京の海を泳ぐ

東京にも海があり泳ぐことができます。今回泳いだのは東京ゲートブリッジの下、東京オリンピッ…

かなこ
10か月前
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てっぺんをとらなくってもいい。富士山0合目から6合目まで。

富士山は7月1日が山開きですが、その前に0合目とされる北口本宮富士浅間神社から6合目まで走ってきました。 富士登山競争(スタートは富士吉田市役所)のコースでもあり、試走するトレイルランナーのメッカで、登山者よりトレイルランナーが多かったです。神社の無料の駐車場に車を置かせていただきました。駐車場はいくつもあり、トイレもきれいです。7時前だったので空いてました。 富士山の神様の木花開耶姫命(コノハナサクヤヒメノミコト)をはじめ、夫神、父神、日本神話のはじまり大黒さん、恵比寿