帰ろうとしたらビールをもらって46点【ダイエット日記016】

月見バーガーが好きすぎて、秋になるとつい食べてしまうんだけど、マックフライポテトが全然食べられなくなっていた……忙しい店舗で買ったので、油が古い＆作り置きだったのかな。今度は絶対にナゲットにしよう。

夏休み明け、溜まったタスクを消化して20:00くらいにオフィスを出たら、セミナー後に余った缶ビールを「はい！」って手渡された（笑）。

対前回比（9/11→12）

• 体重：-0.8kg

• 体脂肪：-1.0%

• 目標まであと：8.8kg