【ダイエット日記、はじめます】40代、とにかく体力がない

はじめましての方も、そうでない方も、こんにちは。にっくです！ 都内在住、IT系企業で働く40代です。今日からダイエット日記的なアレを始めたいと思います。 なぜ始めようと思ったのか？40代、松坂世代の私。とにかく体力の低下が著しいッ……！ 週の半ば過ぎにはグッタリしてしまって、キューピー◯ーワゴールドのお世話になりまくり。 アレです。 「朝から身体がダル重〜〜〜〜〜」 ってやつです。 でね、私、仕事が大好きなんですよ。特に今の会社での仕事が好き。ずっと働きたいと思って