あすけんのお姉さんを泣かせたくなくて測定せず【ダイエット日記020】

やはり週末は更新するタイミングが難しい……ふるさと納税で届いた牛タンやサーモンを消費しつつ、昨日は5年ぶりくらいに会う友人との飲み会。

ランチから明らかに食べ過ぎだったので、あすけんでの記録は諦めた（食べたものはメモっていたけど）。もっとガツンと結果を出すには、筋トレとか有酸素運動とかしたほうがいいんだろうな……（遠い目）。